EN KURALLARı OF HAMILELIKTE EGZERSIZ

İnsülin kullanan gestasyonel diyabetli annelerde doğumun vakit kaybetmeden sonrasında insülin ihtiyacı azaldığından insülin dozları gene ayarlanır.Kendiniz ve bebeğiniz derunin yoga dersine temelı eşyalar getirmeniz muktezi. Doğal ki yoga matı bunun başında geliyor. Öte taraftan kendiniz derunin yular kıyafetler ve deniz da get